Szukaj

Kalendarz

    Grudzień 2017
    P W Ś C P S N
    « Lis    
     123
    45678910
    11121314151617
    18192021222324
    25262728293031

Wypięknieć!!!

    Dbałość o zdrowie wiosną jest bardzo ważna. Organizm po zimie jest osłabiony. Z jednej strony potrzeba mu jak największej ilości promieni słonecznych, z drugiej szybka zmiana garderoby może zaowocować przewianiem, czy lekkim zaziębieniem. Istotne jest zatem zadbanie o odpowiednią dietę i zdrowie w tym szczególnym czasie. Przede wszystkim, warto zainwestować w dobre suplementy diety. Bomby multiwitaminowe pod postacią tabletek, które zawierają dużą porcję witaminy C, A+E, magnezu, błonnika, beta karotenu, skrzypu i pokrzywy, nie tylko wzmacniają odporność, ale poprawiają również wygląd skóry, włosów i paznokci. Kuracja powinna trwać jednak co najmniej kilka miesięcy. Wiele osób, nie widząc efektów poddaje się po miesiącu, twierdząc, że suplementy nie pomagają. Badania wskazują jednak, że najlepsze efekty widać dopiero po dwóch, trzech miesiącach. Należy zatem uzbroić się w cierpliwość i łykać zakupione suplementy. Nie można również zapomnieć o zbilansowanej diecie. Wiosna jest to moment, gdy na przydomowych rynkach pojawiają się nowalijki, pierwsze owoce i warzywa nie sprowadzane, praktycznie prosto z ogrodów gospodarzy. Warto z tego skorzystać i jeść jak najwięcej zawierających witaminy zielonych warzyw i owoców. Zastąpienie jednego kanapkowego posiłku dziennie sałatką z cukinii, pomidora, ogórka zielonego i rzodkiewki nie tylko korzystnie odbije się na zdrowiu, ale wyzwoli również więcej energii. Początek wiosny, to również zmiana garderoby, zatem każda kobieta chce wyglądać ładnie zarówno dla siebie, jak i swojego mężczyzny.

    W dbałości o sylwetkę na pewno pomoże jej zmniejszenie ilości zjadanych słodyczy i napojów gazowanych. Warto je zastąpić odpowiednio owocami i zdrową wodą mineralną, której najlepiej pić co najmniej 1, 5 litra dziennie. Kilka prostych zasad, zmiana nawyków żywieniowych i spożywanie większej ilości witamin sprawi, że wiosną, nikt nie poczuje przesilenia, ale ciepło promieni słonecznych, wszechobecną zieleń i chęć aktywnego spędzania czasu.

Jak zostać lekarzem?

Droga osoby pragnącej zostać lekarzem do osiągnięcia swojego celu, a więc rozpoczęcia pracy jako wykwalifikowany lekarz, jest niezwykle długa, zagmatwana i trudna. Dość powiedzieć, że sam etap kształcenia powinien zacząć się już w… gimnazjum, poprzez odpowiednie przygotowanie chemiczne i biologiczne. Kwestia późniejszej nauki w liceum, gdzie wielką rolę należy znów przyłożyć do nauki chemii oraz biologii (a także fizyki i matematyki, co dla wielu licealistów jest kompletnie niezrozumiałe), również nie pozostawia żadnych wątpliwości. To bardzo ważne, aby na studia iść z miarę szeroką wiedzą w tym zakresie, ponieważ studia medyczne są w Polsce najbardziej wymagającym kierunkiem.
Praktycznie pierwszy rok medycyny to przesiew studentów, którzy zwyczajnie nie wytrzymują szalonego tempa nauki i którzy nie nadążają z przyswajaniem nowej wiedzy oraz utrwalaniem dotychczasowych wiadomości. Sama medycyna to kierunek, w którym bardzo wiele informacji trzeba zwyczajnie „wykuć” na pamięć i gdzie nie ma żadnej mowy o popularnym gdybaniu, tak często stosowanym na studiach typowo humanistycznych. Drugi rok to również ogromny przesiew wśród studentów, zwłaszcza że wiele uczelni już na tym etapie wymaga od nich posiadania pewnego doświadczenia. A to oznacza, że w okresie wakacji albo nawet w czasie samych studiów muszą oni odbyć kilkunastodniowe praktyki w szpitalu lub w innej placówce medycznej. Nie oznacza to jednak, że wystarczy „odbębnić” te dni, chodząc bez celu po oddziale i podglądając pracę doświadczonych lekarzy oraz pielęgniarek. Student na praktykach od razu zostaje rzucony na głęboką wodę – wykonuje drobne zabiegi, podaje leki, zakłada wenflony, a niekiedy również oddelegowywany jest do typowo pielęgniarskich prac. Dopiero na kolejnych latach studiów tempo nauki nieco spada, a student ma więcej czasu na praktyczne zastosowanie swoich umiejętności: już nie jako praktykant na studiach, ale jako lekarz na dwuletnim etapie przygotowawczym, po którym zdaje wewnętrzny egzamin lekarski i zostaje dopuszczony do zawodu.

3 odpowiedzi na „Jak zostać lekarzem?

Dodaj komentarz