Szukaj

Kalendarz

    Grudzień 2017
    P W Ś C P S N
    « Lis    
     123
    45678910
    11121314151617
    18192021222324
    25262728293031

Wypięknieć!!!

    Dbałość o zdrowie wiosną jest bardzo ważna. Organizm po zimie jest osłabiony. Z jednej strony potrzeba mu jak największej ilości promieni słonecznych, z drugiej szybka zmiana garderoby może zaowocować przewianiem, czy lekkim zaziębieniem. Istotne jest zatem zadbanie o odpowiednią dietę i zdrowie w tym szczególnym czasie. Przede wszystkim, warto zainwestować w dobre suplementy diety. Bomby multiwitaminowe pod postacią tabletek, które zawierają dużą porcję witaminy C, A+E, magnezu, błonnika, beta karotenu, skrzypu i pokrzywy, nie tylko wzmacniają odporność, ale poprawiają również wygląd skóry, włosów i paznokci. Kuracja powinna trwać jednak co najmniej kilka miesięcy. Wiele osób, nie widząc efektów poddaje się po miesiącu, twierdząc, że suplementy nie pomagają. Badania wskazują jednak, że najlepsze efekty widać dopiero po dwóch, trzech miesiącach. Należy zatem uzbroić się w cierpliwość i łykać zakupione suplementy. Nie można również zapomnieć o zbilansowanej diecie. Wiosna jest to moment, gdy na przydomowych rynkach pojawiają się nowalijki, pierwsze owoce i warzywa nie sprowadzane, praktycznie prosto z ogrodów gospodarzy. Warto z tego skorzystać i jeść jak najwięcej zawierających witaminy zielonych warzyw i owoców. Zastąpienie jednego kanapkowego posiłku dziennie sałatką z cukinii, pomidora, ogórka zielonego i rzodkiewki nie tylko korzystnie odbije się na zdrowiu, ale wyzwoli również więcej energii. Początek wiosny, to również zmiana garderoby, zatem każda kobieta chce wyglądać ładnie zarówno dla siebie, jak i swojego mężczyzny.

    W dbałości o sylwetkę na pewno pomoże jej zmniejszenie ilości zjadanych słodyczy i napojów gazowanych. Warto je zastąpić odpowiednio owocami i zdrową wodą mineralną, której najlepiej pić co najmniej 1, 5 litra dziennie. Kilka prostych zasad, zmiana nawyków żywieniowych i spożywanie większej ilości witamin sprawi, że wiosną, nikt nie poczuje przesilenia, ale ciepło promieni słonecznych, wszechobecną zieleń i chęć aktywnego spędzania czasu.

Prestiżowa medycyna neurologiczna

Jedną z najbardziej prestiżowych, podziwianych i szanowanych na całym świecie sfer współczesnej medycyny z pewnością pozostaje neurologia. Neurolodzy i neurochirurdzy należą do lekarskiej elity, znacznie wyprzedzając nawet kardiologów, którzy przez bardzo długi czas zajmowali pierwsze, zaszczytne miejsce. Tak wysoki prestiż neurologii z pewnością ma ogromny związek z faktem rozwoju samej medycyny i kolejnych naukowych odkryciach i badaniach, dzięki którym ludzki organizm i układ nerwowy są jeszcze lepiej poznawane. Neurologia ma też w końcu bezpośredni wpływ na funkcjonowanie człowieka – uszkodzenie zwykłego nerwu może powodować poważny niedowład, nie mówiąc już o uszkodzeniu kręgosłupa, rdzenia kręgowego czy samego mózgu.
Nic więc dziwnego, że tak wielu lekarzy zaczyna się specjalizować właśnie w neurologii, widząc w tej dziedzinie medycyny przyszłość dla całej medycyny. Być może tak szeroko zakrojone i bardzo dokładne badania oraz testy pozwolą w przyszłości wynaleźć skuteczną metodę leczenia wielu neurologicznych chorób, na czele z paraliżami, niedowładami i ogólnymi niepełnosprawnościami na polu ruchowym. Być może rozwój medycyny neurologicznej będzie również ogromną szansą dla wszystkich chorych, którzy muszą teraz poruszać się na wózkach lub korzystać z profesjonalnej rehabilitacji. Być może też tak liczne działania na polu neurologii umożliwią wynalezienie kolejnych metod leczenia schorzeń, które już teraz mogą być skutecznie leczone, ale wyłącznie metodami chirurgicznymi i inwazyjnymi. Pozostaje mieć nadzieję, że jednak nie tylko neurologia w ciągu kolejnych lat zrobi tak gwałtowne postępy w swoim rozwoju, ale że kroku będą jej też dotrzymywały inne dziedziny medycyny, na czele z kardiochirurgią, chirurgią naczyniową, plastyczną i ogólną. Dbałość o stały i równomierny rozwój medycyny powinna mieć jednak swoje fundamenty nie tylko w prywatnej, ale przede wszystkim w publicznej służbie zdrowia. A wszelkie badania, testy i analizy powinny być coraz częściej finansowane i aranżowane nie przez prywatnych badaczy, ale przez uniwersytety i publiczne placówki medyczne.

Możliwość komentowania jest wyłączona.