Szukaj

Kalendarz

    Maj 2018
    P W Ś C P S N
    « Lis    
     123456
    78910111213
    14151617181920
    21222324252627
    28293031  

Wypięknieć!!!

    Dbałość o zdrowie wiosną jest bardzo ważna. Organizm po zimie jest osłabiony. Z jednej strony potrzeba mu jak największej ilości promieni słonecznych, z drugiej szybka zmiana garderoby może zaowocować przewianiem, czy lekkim zaziębieniem. Istotne jest zatem zadbanie o odpowiednią dietę i zdrowie w tym szczególnym czasie. Przede wszystkim, warto zainwestować w dobre suplementy diety. Bomby multiwitaminowe pod postacią tabletek, które zawierają dużą porcję witaminy C, A+E, magnezu, błonnika, beta karotenu, skrzypu i pokrzywy, nie tylko wzmacniają odporność, ale poprawiają również wygląd skóry, włosów i paznokci. Kuracja powinna trwać jednak co najmniej kilka miesięcy. Wiele osób, nie widząc efektów poddaje się po miesiącu, twierdząc, że suplementy nie pomagają. Badania wskazują jednak, że najlepsze efekty widać dopiero po dwóch, trzech miesiącach. Należy zatem uzbroić się w cierpliwość i łykać zakupione suplementy. Nie można również zapomnieć o zbilansowanej diecie. Wiosna jest to moment, gdy na przydomowych rynkach pojawiają się nowalijki, pierwsze owoce i warzywa nie sprowadzane, praktycznie prosto z ogrodów gospodarzy. Warto z tego skorzystać i jeść jak najwięcej zawierających witaminy zielonych warzyw i owoców. Zastąpienie jednego kanapkowego posiłku dziennie sałatką z cukinii, pomidora, ogórka zielonego i rzodkiewki nie tylko korzystnie odbije się na zdrowiu, ale wyzwoli również więcej energii. Początek wiosny, to również zmiana garderoby, zatem każda kobieta chce wyglądać ładnie zarówno dla siebie, jak i swojego mężczyzny.

    W dbałości o sylwetkę na pewno pomoże jej zmniejszenie ilości zjadanych słodyczy i napojów gazowanych. Warto je zastąpić odpowiednio owocami i zdrową wodą mineralną, której najlepiej pić co najmniej 1, 5 litra dziennie. Kilka prostych zasad, zmiana nawyków żywieniowych i spożywanie większej ilości witamin sprawi, że wiosną, nikt nie poczuje przesilenia, ale ciepło promieni słonecznych, wszechobecną zieleń i chęć aktywnego spędzania czasu.

Stomatologia estetyczna

Stomatologia estetyczna na dobre już zagościła na polskim rynku. Wszyscy chcą wyglądać jak ludzie z pierwszych stron gazet. Hollywoodzki uśmiech jest już w naszym zasięgu, o ile pozwolą nam możliwości finansowe. Decyzja o implantach, to również zgoda na wysokie koszty, ponieważ w zależności od materiału, z jakiego zostanie wykonany, cena 1 zęba kształtuje się w granicach 2 tysięcy złotych. Chęć pięknego uśmiechu jest u niektórych tak silna, ze nie wahają się wziąć nawet pożyczki w banku na ten cel. W niektórych wysokiej klasy gabinetach są nawet punkty, gdzie można dopełnić wszelkich formalności Przygotowanie do zabiegu implantologii trwa jednak kilka tygodni. Nie każdy jest na to przygotowany.

Duża popularnością cieszą się także aparaty, które poprawiają zgryz. Co ważne, medycyna estetyczna i związana z nią stomatologia tak bardzo się rozwinęła, że na poprawę uśmiechu, nigdy nie jest za późno. Nieważne ile masz lat, czy 10 czy 60, w każdym wieku możesz zdecydować się na poprawę zgryzu. Jednak przed założeniem aparatu wszystkie żeby trzeba mieć wyleczone. Koszt założenia takiego aparatu to około 3 tysiące złotych. Cena jest nieporównywalnie niższa niż założenie implantów. Zresztą – jak mówią stomatolodzy zawsze lepiej mieć swoje zęby niż sztuczne. Jeśli więc od lat borykasz się z wadą zgryzu pomyśl o założeniu aparatu. Jednak musisz uzbroić się w cierpliwość. Z reguły okres noszenia aparatu to dwa lata, chociaż jak podkreślają specjaliści najszybciej efekty widoczne są zaraz na początku. Niektórzy jednak wstydzą się takiej formy korekty. Młodzież natomiast wręcz przeciwnie. Zapanowała wręcz moda na aparaty kolorowe – im bardziej jaskrawe kolory tym lepiej. Lekarze cieszą się z takiej sytuacji, ponieważ zdrowe zęby to mniej problemów ze zdrowiem w wieku dorosłym. Jesli natomiast jesteś osoba dorosłą nie czekaj dłużej. Zadbaj o to, by Twój uśmiech był piękny. To poprawi z pewnością Twoje relacje z otoczeniem. Piękny i zdrowy u śmiech zawsze ma wpływ na lepsze samopoczucie.

Możliwość komentowania jest wyłączona.