Szukaj

Kalendarz

    Czerwiec 2018
    P W Ś C P S N
    « Lis    
     123
    45678910
    11121314151617
    18192021222324
    252627282930  

Wypięknieć!!!

    Dbałość o zdrowie wiosną jest bardzo ważna. Organizm po zimie jest osłabiony. Z jednej strony potrzeba mu jak największej ilości promieni słonecznych, z drugiej szybka zmiana garderoby może zaowocować przewianiem, czy lekkim zaziębieniem. Istotne jest zatem zadbanie o odpowiednią dietę i zdrowie w tym szczególnym czasie. Przede wszystkim, warto zainwestować w dobre suplementy diety. Bomby multiwitaminowe pod postacią tabletek, które zawierają dużą porcję witaminy C, A+E, magnezu, błonnika, beta karotenu, skrzypu i pokrzywy, nie tylko wzmacniają odporność, ale poprawiają również wygląd skóry, włosów i paznokci. Kuracja powinna trwać jednak co najmniej kilka miesięcy. Wiele osób, nie widząc efektów poddaje się po miesiącu, twierdząc, że suplementy nie pomagają. Badania wskazują jednak, że najlepsze efekty widać dopiero po dwóch, trzech miesiącach. Należy zatem uzbroić się w cierpliwość i łykać zakupione suplementy. Nie można również zapomnieć o zbilansowanej diecie. Wiosna jest to moment, gdy na przydomowych rynkach pojawiają się nowalijki, pierwsze owoce i warzywa nie sprowadzane, praktycznie prosto z ogrodów gospodarzy. Warto z tego skorzystać i jeść jak najwięcej zawierających witaminy zielonych warzyw i owoców. Zastąpienie jednego kanapkowego posiłku dziennie sałatką z cukinii, pomidora, ogórka zielonego i rzodkiewki nie tylko korzystnie odbije się na zdrowiu, ale wyzwoli również więcej energii. Początek wiosny, to również zmiana garderoby, zatem każda kobieta chce wyglądać ładnie zarówno dla siebie, jak i swojego mężczyzny.

    W dbałości o sylwetkę na pewno pomoże jej zmniejszenie ilości zjadanych słodyczy i napojów gazowanych. Warto je zastąpić odpowiednio owocami i zdrową wodą mineralną, której najlepiej pić co najmniej 1, 5 litra dziennie. Kilka prostych zasad, zmiana nawyków żywieniowych i spożywanie większej ilości witamin sprawi, że wiosną, nikt nie poczuje przesilenia, ale ciepło promieni słonecznych, wszechobecną zieleń i chęć aktywnego spędzania czasu.

Więź między psem a jego właścicielem

image Większość właścicieli zwierząt, dba o nie w sposób należyty, traktując swoje zwierzęta jak członków rodziny. Sa nawet takie rodziny, które w okresie świątecznym, nie zapominają o prezentach pod choinkę dla swojego pupila. Toruński weterynarz twierdzi jednak, ze najlepsi właściciele psów i kotów to tacy, którzy dbają o zdrowie swoich czworonożnych przyjaciół. Niestety, czasami pochłania to sporo gotówki, bo wśród zwierząt – tak jak wśród ludzi, lepiej nie chorować. Jeśli chodzi o gabinety weterynaryjne, nie sa one objęte żadna refundacja, wszystkie placówki sa prywatne, dlatego każda wizyta w takim gabinecie, jest płatna. Odwiedzając weterynarza w Opolu, zawsze spotkamy się tam z miła atmosferą, która udziela się wszystkim oczekującym na swoja konsultację. Ludzie, którzy tam przychodzą z chorym zwierzakiem, bardzo przezywają jego chorobę.

Możliwość komentowania jest wyłączona.